新品ラバーで練習しました(^_-)-☆
静かな湖畔の森の陰から~♪ とびしま海道です☆彡
もう?梅雨が明けちゃいました('◇')ゞ
とびしま海道 釣れたカニW(??)W
とびしま海道~関前諸島ランガン釣行(^_-)-☆
卓球競技、団体戦の肝はダブルスです(^^♪
とびしま海道 梅雨の夜釣り☆彡
卓球の全国大会へ向け練習中~・・・(^^)/
梅雨直前、とびしま海道メバル調査隊(^^♪
自然満喫の納車(お仕事)でした(^^♪
とびしま海道 ハイシーズン新月大潮のメバリング(^^♪
大切なのは初期設定!外部指導中~^^♪
カーセブン広島大州店はカーディーラー広島マツダのお店です(^^♪
第37回山本杯争奪卓球大会(廿日市オープン)(^^)/
今年は栃木!全国大会に向け練習中~!^^!
静かな湖畔の森の陰から~♪ とびしま海道です☆彡
とびしま海道~関前諸島ランガン釣行(^_-)-☆
とびしま海道 護岸をランガン散歩(^_-)-☆
いつの間にか3月です( ;∀;)
休日ドライブ(^^♪
とびしま海道 冬の陣開幕は~・・・((+_+))
#PR フィールドモニターに選ばれました(^_-)-☆
2024とびしま海道山口ツーリング その4 音戸大橋
ゴリラにシンデレラフィット!!
夕涼みに出かけました(^_-)-☆
メバルはいつまで釣れますか~(??)
とびしま海道で梅雨メバル探しました(^_-)-☆
短時間の弾丸釣行(^_-)-☆
とびしま海道 藻場はジャングルでした(;^ω^)
安芸灘大橋通過時刻を予測して、先回り!
番の州公園 自然満喫スポット|散歩・芝生・釣り・園芸が楽しめる坂出
有酸素運動あとのジンギスカン^^/
体幹を鍛える方法を教えてください。
眠れないと訴えるなまけもの夫婦
【 遅筋 と 速筋 の エネルギー源 】役割と重要性
有酸素運動のパフォーマンスを上げる栄養素を解説【科学的根拠に基づく戦略】
二度寝してたけど大丈夫! もしや体脂肪減ってきてる!?
今日は何の日6月29日は夢中でトレーニングの日「Fit Boxing」を紹介
ミトコンドリア が活性化する 運動 / 筋力トレーニング ※ ミトコンドリア筋力トレーニング
【生命のエネルギー・その2】酸素をエネルギーとしない生き物
卓球競技、団体戦の肝はダブルスです(^^♪
認知症だった両親について思うこと
【知らなきゃ損】ランニングマシーンの効果と正しい使い方|女性・男性別おすすめ速度・傾斜・時間を完全ガイド!
卓球の全国大会へ向け練習中~・・・(^^)/
【デジタル式ジャンプロープを見つけた♪】
全国転勤ありのサラリーマンのカツオと申します。 幼稚園から父親に船に乗せられ、船、淡水、渓流、エギング、ジギング、タコとオールラウンドで楽しんでいます。 現在は関西に住んでおり、関西の食べ歩き記事も記載しております。
KTM 690DUKE(2012)乗りのブログです。 バイクネタを中心に日々の生活記録を垂れ流しております(笑) 元は他でブログを書いていましたが、閉鎖に伴い今は「はてな」で書いています。 宜しくお願い致します(^^)ノ
和風もつ料理 あらた【西中島南方】:おまかせコース 新鮮&上質でいて変わらぬ味を提供する和風もつ料理店さん!今回はマイレビさまとご一緒にて
この日は東京のマイレビさまと約束日!何処かにお誘いしようとマイレビさまと色々相談!事前に下見していた和風もつ料理 あらたさんに訪問します😃 和風もつ料理 あらたさんHP⇓ 和風もつ料理 あらたさんの住所は大阪市淀川区西中島4-2-8&nbs
さて、まずは mitiru.hatenadiary.jp 昨日の続きです。 6時前に最後の晩御飯・・・という名のスープのみ^^; その後にお風呂。 下剤飲み始めたら怖くて入れないので早目に^^; で、7時にピコスルファートナトリウム内用液を飲んで1時間待って 8時からは下剤攻撃(--;) 120ccほどの下剤を5分以上かけてチビチビ飲んで、終わったら同量の水を同様に5分以上かけて2セット飲んで3杯飲むのが1ターン。 タイマーを5分で鳴るようにセットしてやります。 んで、これを最低6回は繰り返します。 1時間ほど過ぎたあたりで便意が。。。 今回も結局、病院指定の状態になるまで8セットのフルでした…
トラットリア チェーロ【西中島南方】:前菜の盛り合わせ、ウニのクリームソース他 ボリューミー!アラカルト利用も良心的なイタリアン百名店さん!
マイレビさまと2軒目に!お得なランチで有名なトラットリア チェーロさんに初訪問です😃 トラットリア チェーロさんHP⇓ トラットリア チェーロさんの住所は大阪市淀川区西中島6-3-13、最寄り駅は大阪メトロ『西中島南方』駅より徒歩8分の距離
ケンサキイカ(兵庫県香住町)2025年7/4 第2戦 釣り友さんのご縁に感謝!そしてリベンジなるか!?
釣りもの :ケンサキイカ釣り方 :イカメタル、オモリグ日付 :7月4日(金) 日の入 :19:21最低・最高気温:25℃、30℃ 潮回り :長潮 干潮・満潮時間:干潮15:49、満潮22:20 はい!またワタシ
今回の旅のタイトルは…【半島✖️ハンター】 三浦半島、伊豆半島、渥美半島を走破します! 半島✖️ハンターです笑 出発前の記念撮影📷 そして…今回はたくさん釣りをしたいな🎣 前回の中国地方の旅では移動に忙しかったので、余裕を持たせてルートを編成しました☺️ メーターを0...
クルマ♪売り買いおトク!!カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記カーセンサーNETも随時更新中!^^! お疲れ様です☆彡 魚釣り
先日に mitiru.hatenadiary.jp 中ポリープ切除で日帰り入院となった訳ですが、医者からは 「血の塊出るかも」とか「拭くと血が付くかも」とか言われてましたが 無し 出血無し!w もうね、全然でした。 カスすら出てきませんでした^^; 元々、良く怪我はするし献血はするしで血が減るのには身体に抵抗力が有り、出血自体も早く止まる方なんですよね。 5mmの怪我なんて、外皮でも直ぐ直るし。 なのでそんなに心配してませんでしたが、まさか全然とはw 「一週間は禁酒ね」「絶対ね」と言われてましたが・・・行けるか?^^; 実は明日は異動先の今の職場での歓迎会なんですよね。 まあでも何かあって迷惑…
はい、大腸の内視鏡検査に向けて制限食が続いてます。 本日は 朝:白米、目玉焼き1個、味噌汁(具は豆腐のみ)、バナナヨーグルト 昼:卵サンド、カロリーメイト(バニラ)、果実なしリンゴゼリー 夜:白米、味噌汁(具は豆腐のみ)、ササミの霜降り(醤油のみ)、皮無しウインナー、ジャガイモソテー、バナナヨーグルト、果実なしリンゴゼリー 調味は醤油のみって感じでした。 消化が良いので胃に溜まらずお腹が空きやすい。 暑さで水分を多めに取るから余計に胃の中が減りやすい。 もう既にヘロヘロっす。 明日はトドメの指定食に下剤攻撃。 頑張れ俺!(笑) 因みに明日はもう仕事にならないので休暇でございます。。。
先日に mitiru.hatenadiary.jp 中ポリープ切除で日帰り入院となった訳ですが、医者からは 「血の塊出るかも」とか「拭くと血が付くかも」とか言われてましたが 無し 出血無し!w もうね、全然でした。 カスすら出てきませんでした^^; 元々、良く怪我はするし献血はするしで血が減るのには身体に抵抗力が有り、出血自体も早く止まる方なんですよね。 5mmの怪我なんて、外皮でも直ぐ直るし。 なのでそんなに心配してませんでしたが、まさか全然とはw 「一週間は禁酒ね」「絶対ね」と言われてましたが・・・行けるか?^^; 実は明日は異動先の今の職場での歓迎会なんですよね。 まあでも何かあって迷惑…
さて、まずは mitiru.hatenadiary.jp 昨日の続きです。 6時前に最後の晩御飯・・・という名のスープのみ^^; その後にお風呂。 下剤飲み始めたら怖くて入れないので早目に^^; で、7時にピコスルファートナトリウム内用液を飲んで1時間待って 8時からは下剤攻撃(--;) 120ccほどの下剤を5分以上かけてチビチビ飲んで、終わったら同量の水を同様に5分以上かけて2セット飲んで3杯飲むのが1ターン。 タイマーを5分で鳴るようにセットしてやります。 んで、これを最低6回は繰り返します。 1時間ほど過ぎたあたりで便意が。。。 今回も結局、病院指定の状態になるまで8セットのフルでした…
今回の旅のタイトルは…【半島✖️ハンター】 三浦半島、伊豆半島、渥美半島を走破します! 半島✖️ハンターです笑 出発前の記念撮影📷 そして…今回はたくさん釣りをしたいな🎣 前回の中国地方の旅では移動に忙しかったので、余裕を持たせてルートを編成しました☺️ メーターを0...
25/07/08 吉野川 3回目 辻生コンの瀬/江口の瀬/小島橋上流の瀬
8時頃、タチバナさん着でオトリ購入。ちょうど、藤〇さんと竹〇さんと久しぶりにお会いしました。藤〇さんは大阪の人を案内すると、生コンの下の瀬に行くらしいので、自…
建設関係の仕事傍ら週末は趣味と自己研鑽。趣味は海釣り、ゴルフ、山登り、スキー、ジム、サウナ、野菜作り等。資格取得など自己啓発が趣味で簿記関係も勉強中。投資信託、株式投資なども。精力的に取り組んでいますので、日々の奮闘状況を紹介しています。
KTM 690DUKE(2012)乗りのブログです。 バイクネタを中心に日々の生活記録を垂れ流しております(笑) 元は他でブログを書いていましたが、閉鎖に伴い今は「はてな」で書いています。 宜しくお願い致します(^^)ノ
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