Yasuの釣行記
へらぶな、シーバス(スズキ・ハネ)、バス、チヌをターゲットに、旬の魚を求めて釣行しています。
足利市でイソヒヨドリを撮る🦆📸(朝倉町)
生簀作り へら鮒の飼育
群馬県のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.2.5]
栃木 クマ出没目撃情報 [2024.1.25]
群馬 熊目撃出没情報 [2023.12.22]
渡良瀬橋に佇んで:
群馬県 熊目撃出没情報 [2023.10.13]
群馬県 熊目撃出没情報 [2023.9.4]
ホノルルにて「渡良瀬川」森高千里 cover 東亜樹ちゃん15才
渡良瀬川をわたり足利学校に登校しました:北関東の旅③
足尾 クマ出没目撃情報 [2023.6.23]
みどり市 クマ目撃出没情報 [2023.6.3]
日光 熊出没目撃情報 [2023.5.13]
めい、秘境でテントが欲しくなる
なんて素敵な群馬県・桜の広場はダムの下
240517 裏鍋谷峠往復ライド
勤務間インターバルの導入を検討したい
【2024.5.12のトレーニング】ガーミンおすすめワークアウト スプリントとジョグ!
慣れたと思ったけど肩はずっしり重い
インターバルを超長く
【目指せサブ3.75!練習記】疲労抜きジョグとガーミンおすすめワークアウトスプリントの2部練!
240416裏鍋谷峠往復ライド
【目指せサブ3.75 練習記】本日のガーミンおすすめワークアウトはスプリント!ペース2’55は走れません
バイク&ラン ジョグ+100m×4
なかなかイルカにはなれなかったスイム練
力を抜いて浮くのが難しい
【健康第一】本日もジムトレーニング。徐々に体力がついている感じですが、まだ5km走れません。(^^;
インターバルでスピードアップのはずが…
肩甲骨の動かし方が難しい・・・・
やっぱ、キックは大事だわ